こんにゃくと舞茸の海鮮ジャン炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 こんにゃくは切り分け、切り込みを入れてねじりこんにゃくにします。
- 2 舞茸は手でほぐし、ちくわは斜め切りにします。
- 3 ごま油を熱したフライパンで、こんにゃく・舞茸・ちくわを炒めます。
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にゃんだむ〜
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