☆冬の味覚☆ちぢみほうれん草の卵とじ☆ レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
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1
ちぢみほうれん草は3センチ幅にザクザクかっとする。
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2
卵を溶きほぐし☆と混ぜ合わせる。
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3
フライパンに油を引いて熱したところにちぢみほうれん草を炒めていく。
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4
ちぢみほうれん草がしんなりとしてきたら再び油をひとまわし加えてから火を強めて卵を流し入れる。
外側から焼き固まったところをゆっくりとかき混ぜながら全体に火を通して出来上がり。
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- ほうれん草
保育園調理師＊Miyoko38
☆日常がハッピーになる保育園ごはん☆
保育園の調理師として毎日ごはんを作っています。
日々子どもたちが食べている健康で美味しい人気メニューをお伝えしたいと思い初めました。
お料理を通して
皆様にたくさんの
笑顔としあわせが届けられますように。
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TwinkleTwinkleTwinkle2024/01/17 12:30
卵があったので大根葉で作りました。手軽に作れて良かったです。
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