幼児食 千草焼き レシピ・作り方

幼児食 千草焼き
  • 約10分
MANAMI.H
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野菜をたくさん食べてもるえるように作りました
うす味なので離乳食にも幼児食にも。
うちの子はモリモリ食べてくれました!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 野菜は全てみじん切りにしてレンジで30〜40秒ほどチンする。
  2. 2 野菜が冷めたら卵を溶き入れ、ダシと牛乳を入れて混ぜる。
  3. 3 熱したフライパンに2で混ぜたものを流し込む。こげないように弱火で焼きます。
  4. 4 しっかり火を通すためアルミホイルで蓋をして両面焼きました。
    蓋はしなくても大丈夫です。
  5. 5 食べやすいサイズに切って出来上がりです。

きっかけ

家にある野菜を手っ取り早くたくさん食べて欲しくて作りました。

おいしくなるコツ

①うちはなかなかのうす味なので気持ち程度の味付けですが、もう少し濃くてもいいなって方はだしを小さじ1に増やしたり、醤油をいれてもいいかと思います。 ②牛乳はかさ増しの為に入れたので入れなくても大丈夫です。

  • レシピID:1660022663
  • 公開日:2022/02/26
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カテゴリ
幼児食(1歳半頃~2歳頃)にんじんほうれん草その他の卵料理離乳食完了期(12ヶ月以降)
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