オートミール 梅ちりめんご飯風 レシピ・作り方
材料（1人分）
- オートミール 30g
- 水 100ml
- 麺つゆ(濃縮) 小さじ1
- 梅ちりめん 大さじ1
作り方
- 1 耐熱のお皿にオートミール、水、麺つゆを入れて混ぜる。
- 2 ふんわりとラップをして電子レンジ500wで1分半チンする。
- 3 オートミールに梅ちりめんを入れて混ぜて完成。
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yuaaママ
男の子２人、女の子１人の三児のママです。
毎日の晩御飯にみなさんのレシピを参考にさせていただいています。
我が家はご飯にメイン料理オンリーが多いです(･･;)
なので少しでもヘルシーにボリュームアップ出来ればと考えています(*^^*)
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