卵でかさ増し！とりむね肉ほうれん草と卵のカレー炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷凍しておいた胸肉を解凍して、そぎ切りにします。

2. 2

   ほうれん草を一口サイズに切ります。

3. 3

   ほうれん草をさっと炒めて味をつけます。お皿に入れます。

4. 4

   味つけは、カレーソルトを少々です。

5. 5

   ボールに、卵を割って溶きます。そぎ切りにした鶏肉、カレーソルトを加えて混ぜます。

6. 6

   鍋に流し入れスクランブルエッグを作るように、炒めます。

7. 7

   ほうれん草を入れたお皿に盛り付ければ完成です。