ほうれん草とにんじん ごまたっぷり和え♪ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- ☆ほうれん草 2～３株位
- ☆にんじん・醤油 １００ｇ・一回し位
- ごま 各大匙１
- 飾り（パセリ） 1本
作り方
- 1 食べ易いサイズにカットした☆は 別々にレンジで2分位チン♪します。
-
2
ほうれん草は 水にくぐらせ
アクを抜き 軽く絞り ゴマを和えます。
にんじんもゴマを和えます。 -
3
トッピングにパセリをのせて
出来上がり～♪
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レンジでチン♪ お手軽☆
ごまたっぷりで パクパク頂けます(*^_^*)