ナポリタン（塩分１．７５ｇ） レシピ・作り方

作り方

1. 1 忘れないよう、使用する調味料、材料を並べるｗ

   

2. 2 ○と規定の分量の塩と水をいれる。
   レンチンなので、野菜の切り分け、炒め物の出来上がりを時間を逆算してレンジにセットする。
   鍋でも茹でるので、やや固めに。

   

3. 3 △をみじん切り、□●の材料を適当な大きさに切る。

   

4. 4 オリーブオイルを敷いた鍋に刻んだ「３」の△を入れて弱火にかける。

   

5. 5 △が色づいたら中火にして「３」の□をいれて、玉ねぎがしんなりするまで炒める。

   

6. 6 続いて「３」の●を入れて更に炒める。

   

7. 7 ▲を加える。

   

8. 8 スパゲッティの茹で汁５０ｃｃほどを容器に残して、同量の水で薄めておく。

   

9. 9 鍋に「８」を少しずつ加えて、味を調えていく。

   

10. 10 茹で上がった○を鍋にいれ、煮汁が出来るくらいに「８」を加えて煮込む。

    

11. 11 最後に■を加えて混ぜる。

    

12. 12 器に盛って、◇をふる。