食物繊維たっぷり♪ゴボウの簡単サラダ レシピ・作り方
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材料(4人分人分)
作り方
- 1 ゴボウは洗って、細千切りにし水にさらしてアクを取る。
-
2
鍋に水を入れて沸騰したら1のゴボウを入れ2~3分茹でて、ザルにあげる。ビニール袋にゴボウとフルーツビネガーを入れ混ぜ10分ほど馴染ませる。
-
3
ボールに白すりゴマ、マヨネーズ、2のゴボウを入れあえる。
きっかけ
家にある食材で簡単に作りました。
おいしくなるコツ
マヨネーズはカロリーオフのもの使用してます。味が足りないようならば、塩等で調整して下さい。
- レシピID:1660006248
- 公開日:2013/05/07
関連情報
- カテゴリ
- その他の野菜
- 料理名
- サラダ
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