離乳食☆初期☆ じゃがいもとブロッコリーとしらす レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
じゃがいもは薄切りにし軟らかく茹で、熱い内にすり鉢でつぶす。
お湯を少しずつ加え、なめらかになるまで伸ばす。 - 2 ブロッコリーも軟らかくなるまで茹で、花蕾の部分を包丁でそぎ落とし、すり鉢ですりつぶす。
- 3 しらすは熱湯を掛け、水分を絞り、すり鉢ですりつぶす。
- 4 じゃがいも・ブロッコリー・しらすを混ぜ、お湯でなめらかになるまで伸ばして出来あがり☆
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- カテゴリ
- 離乳食初期(5~6ヶ月)
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