おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
肉
鶏肉
その他の鶏肉
レシピ詳細
免疫力アップレシピ⑤ ごま風味!照り焼きチキン レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約10分
300円前後
梅ちゃんlife
鶏肉はレチノールが豊富に含まれているので,免疫機能を維持するようです。にんにくやしょうがなどと一緒に摂ると体力増強作用が協力的に働き,疲労回復効果が期待されます
材料(4人分)
鶏もも肉
2枚
すりごま
大さじ3
万能しょうゆ ID:1660001045
50cc
すりおろしにんにく
1かけ分
すりおろししょうが
1かけ分
ごま油
小さじ1
片栗粉
大さじ3
サラダ油
適量
作り方
1
万能しょうゆ,にんにく,しょうが,すりごま,ごま油をビニル袋にいれる。
2
そぎ切りした鶏もも肉を①に入れる。
3
②に片栗粉を加えよくもむ。
4
フライパンにサラダ油を入れ,中火で焼き色をつける。
5
裏返しをして,中心まで火を通して出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
そぎ切りにすることで,味もすぐにしみこみ,火もすぐに通ります。
きっかけ
からあげは,ちょっと油っぽいので,薄めに切って,照り焼きにしてみました。
公開日:2011/07/16
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
その他の鶏肉
照り焼きチキン
関連キーワード
免疫力アップ
簡単
疲労回復
ごま風味
料理名
照り焼きチキン
このレシピを作ったユーザ
梅ちゃんlife
高校生と大学生の2人の娘のママです!簡単で安くできるメニューを考えながら,日々の食事をつくってます!楽天レシピは,娘への嫁入り道具(母の味)としたいな!と思って投稿しています。最近は平日にラクするために作り置きにハマり中~!ツイッターで毎日の晩ご飯をつぶやいてます(^^♪ツイッター→@himawarimint
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
その他の鶏肉の人気ランキング
1
位
お酢で疲労回復☆手羽元のさっぱり煮
2
位
ささみのチーズ焼き♡超かんたんなのに激ウマ!!
3
位
パリパリ!チキンステーキ。ガーリックバタ醤油ソース
4
位
鶏肉と大根の甘辛煮
5
位
手羽元の簡単照りうま焼き☆至高の手羽照り焼き☆
6
位
Kタッキー風☆手羽元フライドチキン
7
位
カリッとジューシー♫鶏皮の甘辛焼き
8
位
手作り安心♪マクドナルド風チキンナゲットならこの味
9
位
鶏肉のカリカリ焼き☆ネギ塩レモンソース
10
位
鶏胸肉のチキン南蛮風♪
その他の鶏肉のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
照り焼きチキン
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
ちくわ
2
位
アワビ
3
位
えのき
4
位
酒
5
位
豆腐
6
位
棒棒鶏
7
位
うどん
8
位
小松菜
9
位
えび
10
位
こんにゃく
関連する献立
中華の定番料理と鶏肉で!!「酢鶏」献立
鶏肉でも作れる!「鶏チャーシュー」献立
人気の春巻きでいただく!「ささみ」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯
ピザ風ミニパイ
母の日♥ブーケクレープ
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
鮭とチーズのおにぎらず
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする