離乳食☆　ほうれん草と納豆のおかか和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれんそうは、軟らかく茹で、葉の部分を細かく刻む。

2. 2

   人参・たまねぎは７㎜角に切り、軟らかくなるまで茹でる。

3. 3

   納豆は熱湯をかけ、臭みと粘りを取る。

4. 4

   しらすも、熱湯をかけ、塩分を取る。

5. 5

   １～４に、鰹節を混ぜ、醤油で味を調える。