手づくり自家製ふりかけ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 はまちは、骨の周りについている身などをスプーンでこそげとる
- 2 フライパンにごま油をしいて、木べらでくだきながら弱火で炒める
- 3 火が通ったら、かつおぶし、いりごま、しょうゆ、みりんを入れて更にまぜて炒める
- 4 すべてに火が通って混ざれば完成。
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Kumiko3
食べること、作ることが大好きな主婦です。
基本的には楽ちんメニューが好き。
時々はじっくり作る料理を作っています。
ご飯も、デザートも、簡単にできておいしい料理が大好きです♪
2013年1月に女児、2014年4月に男児を出産しました！
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たんさん娘2012/09/16 08:05
ごはんが進みますね！美味しくいただきました＾＾
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