5分!?キュウリの塩揉みで❤納豆ご飯♪(アミ等) レシピ・作り方

5分!?キュウリの塩揉みで❤納豆ご飯♪(アミ等)
  • 5分以内
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
カルシウムを意識して、アミエビ(細かくて良い♡)も使いましたが、代用可♪身体に良い納豆、変化を持たせて食べたい❤・・❤

材料(1人分)

  • 温かいご飯 1膳
  • ★納豆 1パック
  • ★納豆付属のタレと辛子 1パック分
  • きゅうり 1/3本
  • あら塩(代用可) ひとつまみ
  • アミエビ(代用可) 大匙1位
  • ミニトマト 1個

作り方

  1. 1 キュウリを、スライサーで薄く切る。塩をまぶす。エビをまぶす(同時にまぶすと、塩が偏る)。
  2. 2 ★を混ぜて、トマトを縦4つ切りし、ご飯を器によそっておく。
  3. 3 1.を、ギュッと握ってから、ご飯に乗せる。納豆を乗せる。トマトを並べる。

きっかけ

納豆ご飯に変化をつけています。

おいしくなるコツ

アミエビの代用は、小エビなど、、、しらす等は、彩りが落ちますが、代用可です。 塩気は、普段より強めにしています(1品でも満足するようにする為と、塩も大事だから)。

  • レシピID:1650026581
  • 公開日:2024/11/10
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カテゴリ
その他のどんぶり5分以内の簡単料理きゅうり朝食の献立(朝ごはん)納豆
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