鶏肉とジャガイモのピカタ^_^オーロラソース掛け♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ☆の調味料を混ぜておきます。
2. 2 鶏肉は、一口大に削ぎ切りにします。
   塩コショウを振ります。
3. 3 ジャガイモは、4等分の乱切りにします。
   600Wのレンジで4分過熱して、塩コショウを振ります。
4. 4 ボールに卵を割り入れ、鶏肉とジャガイモわ入れ、絡ませます。
5. 5 フライパンに油をひき、４を重ならないように、卵を絡ませながら、並べます。
6. 6 蓋をして、中火で3分焼きます。
7. 7 ひっくり返して、蓋をして、弱めの中火で3分焼きます。
8. 8 お皿に盛り付け、1のソースを掛ければ、出来上がりです^_^