豚タンと野菜のガーリック炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 チンゲン菜は根を切り取り、4cmの長さに切る。玉ねぎはくし切りにする。
- 2 フライパンにサラダ油を中火で熱し、ニンニクチューブを入れて香りをだす。豚タンを入れ、火が通るまで炒める。
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3
玉ねぎを入れて1分半入れたら、チンゲン菜と塩コショウ、刻みネギを入れる。30秒炒めたら火を止めて完成
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