５分！隠し味で❤モヤシ&ほうれん草の豚ひき肉炒め♪ レシピ・作り方
- 5分以内
ジョン・リーバス
安価で早い肉野菜炒め♪ほうれん草は、傷んでなければ、見切り品でも大丈夫❤・・❤にんにく醬油を作っておくと便利ですが、にんにくを醬油に１０分浸けるだけでも↑
材料（約２人分）
- ☆米油（代用可） 大匙１位
- ☆やまと豚ひき肉（代用可） ９０g位
- ブナピー ひと握り大
- ◆黄パプリカ（代用可） 1/8個
- ◆ほうれん草 細２株
- もやし 半袋
- ◎にんにく醬油 大匙１位
- ◎スイートチリソース 大匙１位
作り方
- 1 フライパンに☆を入れて、中火で点火。ブナピーを、ほぐして空いている所に加える。油の音がしたら、肉をザッと崩しつつ、油を広げる。面倒でも、肉を裏返して焼くと早い。
- 2 ◆を食べ易く切って加える。ほうれん草の葉先は、後から。モヤシを加えて全体を混ぜる。◎で味付け。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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