鶏肉とナスと小松菜の甘酢ケチャップ炒め^_^ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鶏肉は、一口大に切ります。
ナスは、小さめの一口大に乱切りにします。
小松菜は、5cm幅のザク切りにします。
玉ねぎは、1cm幅の半月切りにします。 - 2 ビニール袋の鶏肉と☆の調味料を加え、揉みます。
- 3 小麦粉と片栗粉を加え、まぶします。
- 4 フライパンに油をひき、３を加え、中火で4分炒めます。
- 5 ナスを加え、中火で2分炒めます。
- 6 小松菜と玉ねぎを加え、中火で2分炒めます。
- 7 ★の調味料を加え、中火で2分炒めます。
- 8 ○の調味料を加え、弱めの中火で2分炒めれば、出来上がりです^_^
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