鶏肉とキャベツとピーマンのトンテキソース炒め^_^ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
鶏肉は、横半分に切り、1cm幅に切ります。
キャベツは、1cm幅のざく切りにします。
ピーマンは、5mm幅の細切りにします。 - 2 フライパンに油をひき、鶏肉を加え、時々ひっくり返しながら、蓋をして中火で3分炒め、塩コショウと黒コショウを振ります。
- 3 キャベツとピーマンを加え、強めの中火で2分炒めます。
- 4 ☆の調味料を加え、強めの中火で4分、炒めれば出来上がりです^_^
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