簡単♪ピーマン入りハンバーグ♪ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 ピーマンと玉ねぎは みじん切りにします
-
2
ボールに 合挽きミンチ ピーマン玉ねぎ パン粉 牛乳 卵をいれます
塩こしょうをふりこねるようによく混ぜます
※粘り気が出るまで よく混ぜてください -
3
種を4等分にし 両手で5、6回 上から下に落とすようにして中の空気を抜きます 楕円形にして
中央をへこませます -
4
フライパンに オリーブオイルを ひき三番を並べます
強火で表面を焼きます
弱火にし
蓋をして中まで火を通します -
5
お皿に盛り付けてお好みで ケチャップや ソースをかけていただきます
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3 件
つくったよレポート（3件）
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Diamond.K2023/12/10 16:05
ひろちゃんさんこんにちは♬
とても美味しくいただきました(*^O^*)ごちそうさまでした♡ -
毎日納豆2023/07/14 10:55
子供も食べてくれました♪レシピありがとうございます♪ -
sweet sweet ♡2023/07/06 18:48
ひろちゃんさま♪栄養満点ですね( ◕‿ ‹ ๑)♪素敵なレシピをありがとうございます♪◕‿ ◕ ॣ♡
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