抹茶アーモンドミルクラテ レシピ・作り方
材料（1（1杯分）人分）
- 抹茶 小さじ2
- アーモンドミルク（無糖） 200cc
- メープルシロップ 小さじ1〜お好み
- お湯 大さじ1
作り方
-
1
アーモンドミルクをレンジ500wで1〜2分温める。
-
2
カップに抹茶 小さじ2を入れ、お湯 大さじ1を加えてよく練る。
-
3
温めたアーモンドミルクを少しずつ加えながら混ぜる。
-
4
メープルシロップをお好みで加え、混ぜたら完成♪
-
5
今回使用したもの！
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はるごはん
◎上級食育アドバイザー
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栄養価も高く、満腹感も◎