お弁当にも♪昆布つゆの旨味♪揚げない鶏の唐揚げ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏肉 １枚
- 塩コショウ☆ 少々
- ショウガ(チューブ)☆ 小さじ1
- ニンニク(チューブ)☆ 小さじ1
- 昆布つゆ☆ 小さじ3
- 小麦粉★ 大さじ2
- 片栗粉★ 大さじ2
- こめ油 大さじ2
作り方
- 1 鶏肉は、一口大の削ぎ切りにします。
- 2 ビニール袋に、鶏肉と☆の調味料を加え、揉みます。
- 3 2に★を加え、まぶします。
- 4 フライパンに油をひき、3を加え、時々、ひっくり返しながら、中火で7分、揚げ焼きにすれば、出来上がりです^_^
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