鶏肉とチンゲン菜のごまペースト炒め^_^ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
鶏肉は、一口大に切ります。
チンゲン菜は、茎の部分は、一口大に切り、
葉の部分は、4cm幅のザク切りにします。 - 2 チンゲン菜を600Wのレンジで3分加熱します。
- 3 フライパンに油をひき、鶏肉を中火で3分炒めます。
- 4 チンゲン菜と☆の調味料を加え、蓋をして、弱めの中火で4分炒めれば、出来上がりです^_^
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