鶏肉としめじとほうれん草のガリバター醤油炒め^_^ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉は、一口大の削ぎ切りにします。
   しめじは、小房に分けます。
   ほうれん草は、10cm幅に切ります。
   ニンニクは、みじん切りにします。

2. 2

   ビニール袋に鶏肉とニンニク、☆の調味料を加え、揉みます。

3. 3

   片栗粉を加え、まぶします。

4. 4

   フライパンに油をひき、3の皮目を下にして並べ、中火で4分焼きます。

5. 5

   ひっくり返して、中火で3分焼きます。

6. 6

   しめじとほうれん草を加え、中火で2分炒めます。

7. 7

   ★の調味料を加え、弱めの中火で2分炒めれば、出来上がりです^_^