砂糖不使用♪鶏肉と長ネギの甘辛みそ炒め^_^ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏肉は、一口大に切り、塩コショウと黒コショウを振ります。
長ネギは、5cm幅に切ります。 - 2 フライパンに油をひき、長ネギを強めの中火で5分焼きます。
- 3 鶏肉を加え、中火で5分焼きます。
- 4 ☆の調味料を加え、弱めの中火で3分炒めれば、出来上がりです^_^
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ヘルシーで美味しいです^_^