ランチョンミートを炒める時、焦らなくても塊で裏返したりしていると、フライ返しで切れます。フリルレタスは火が通り易いので、ガスを止めてからで丁度です。米油は、ヘルシー美味しいで使用中です。
スパムが冷凍のまま使えるようなので、ランチョンミートで炒飯を。
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