５分！？ハーブで❤味付サンマ＆キャベツの蒸し物♪ レシピ・作り方
材料（約２人分）
- ◆水、日本酒 各２０cc
- ◆ローズマリー １０cm×２本位
- ◆味付きサンマ（市販品） ９つ位（７５g）
- 赤、黄パプリカ 各４分の１個
- キャベツ（芯もOK） ２枚位
- バジル、パセリのスパイス 少々ずつ
作り方
- 1 ◆をフライパンに入れて、中火で点火。パプリカを（楽なので、短い方向になるよう）千切りして加える。キャベツを食べ易く千切って加える。芯は繊維と逆方向にスライスして加える。
-
2
スパイスを振り、蓋をしてキャベツのカサが減ったら出来上がり。
★盛り付けの時、ローズマリーが飾りに見えるようにしました。 -
3
★中が見えるように、ガラスの蓋を愛用しています。それだけでも楽で早い気がします。
★キャベツも剥く際に、切り易いサイズに裂いて剥くと早いです。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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