豚ヒレ肉フライ レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
- 1 豚ヒレ肉を食べやすくカットして小麦粉を薄く塗す。
- 2 卵と岩塩を混ぜ合わせ1をつけ、パン粉をまぶす。
- 3 2を15分ほど常温に置き、揚げ油180〜200°でサクッと揚げて出来上がり。
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てげてげ2020
作ること、食べることが大好きです。健康的な食事を心がけて、化学調味料や顆粒出汁はほぼ使いません。普段の食卓に活用しやすく材料少なく、簡単な工程を心がけています。つくれぽや質問大歓迎です。
☆ヘルシーだけどダイエットレシピではありません。
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