安くて5分!?オクラとグリーンピースの炒飯♪ レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
時間のかからない味付けと素材で、私は5分でした❤・・❤余裕をみて、10分にしています♪

材料(1人分)

バター
1欠片
1個
オクラ
3つ
解凍したグリーンピース
大匙2位
温かいご飯
1膳
ロースハム
1枚
にんにく醤油
大匙半位
挽き立て黒胡椒
少々

作り方

  1. 1
    フライパンにバターを入れ、中火で点火。
  2. 2
    オクラを小口切りする。
  3. 3
    1.に卵を割り入れ、ざっくりスクランブルエッグにし、2.を加えて混ぜる。グリーンピースを加える。
  4. 4
    ハムを食べ易く切る。3.にご飯を加えて混ぜたら、このハムを散らすように加えて火を止める。にんにく醤油をかけて混ぜる。皿に移し、胡椒を振る。

おいしくなるコツ

にんにく醤油をかけると、ご飯が混ぜやすくなり、時短に繋がります。 見栄えと香りの点から、挽き立て黒胡椒とさせて頂きましたが、おうちにある物でOKです。

きっかけ

緑色っぽい炒飯を、具を工夫して作りました。

公開日:2019/09/21

関連情報

カテゴリ
その他のチャーハンごはんのおもてなし料理昼食の献立(昼ごはん)100円以下の節約料理にんにく醤油
関連キーワード
早い5分卵簡単チャーハン炒飯バターおくら 安い冷凍グリーンピースロースハム彩り綺麗 にんにく醤油疲労回復減塩ヘルシーおつまみ ダイエットおもてなし弁当夜食ブランチ
料理名
安くて5分!?オクラとグリーンピースの炒飯♪

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

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