安くて5分!?オクラとグリーンピースの炒飯♪ レシピ・作り方

安くて5分!?オクラとグリーンピースの炒飯♪
  • 約10分
  • 100円以下
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
時間のかからない味付けと素材で、私は5分でした❤・・❤余裕をみて、10分にしています♪

材料(1人分)

  • バター 1欠片
  • 1個
  • オクラ 3つ
  • 解凍したグリーンピース 大匙2位
  • 温かいご飯 1膳
  • ロースハム 1枚
  • にんにく醤油 大匙半位
  • 挽き立て黒胡椒 少々

作り方

  1. 1 フライパンにバターを入れ、中火で点火。
  2. 2 オクラを小口切りする。
  3. 3 1.に卵を割り入れ、ざっくりスクランブルエッグにし、2.を加えて混ぜる。グリーンピースを加える。
  4. 4 ハムを食べ易く切る。3.にご飯を加えて混ぜたら、このハムを散らすように加えて火を止める。にんにく醤油をかけて混ぜる。皿に移し、胡椒を振る。

きっかけ

緑色っぽい炒飯を、具を工夫して作りました。

おいしくなるコツ

にんにく醤油をかけると、ご飯が混ぜやすくなり、時短に繋がります。 見栄えと香りの点から、挽き立て黒胡椒とさせて頂きましたが、おうちにある物でOKです。

  • レシピID:1650011920
  • 公開日:2019/09/21
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カテゴリ
その他のチャーハンごはんのおもてなし料理昼食の献立(昼ごはん)100円以下の節約料理にんにく醤油
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料理名
安くて5分!?オクラとグリーンピースの炒飯♪
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