簡単 レタスのガーリック炒めたん レシピ・作り方

簡単 レタスのガーリック炒めたん
  • 5分以内
  • 100円以下
お気楽夫婦シンプルに暮らしたい
お気楽夫婦シンプルに暮らしたい
サッと出来ておかずの1品になりますよ

材料(2人分)

  • レタス 4分の1玉
  • ツナ缶 1缶〜半缶
  • ニンニク 一欠片
  • オリーブ油(サラダ油) 大さじ半分
  • 小さじ3分の1
  • 胡椒 小さじ3分の1

作り方

  1. 1 レタスは一口大にちぎって、ニンニクはみじん切りしておく
  2. 2 フライパンにオリーブ油を入れてニンニクを入れて弱火で香りを出してツナ缶を入れて強火で炒めレタスを入れてサッと炒め塩、胡椒で味を整え火を止めて盛り付け出来上がり

きっかけ

レタスが余っていたので

おいしくなるコツ

レタスを入れてからはサッと手早く炒めましょう。炒めすぎるとベチャベチャになりますよ

  • レシピID:1650011683
  • 公開日:2019/08/03
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レタスビールに合うおつまみ100円以下の節約料理ガーリック・にんにく
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