簡単 オクラととろろの冷やそば レシピ・作り方

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お気楽夫婦シンプルに暮らしたい
さっぱり簡単に出来上がり

材料(2人分)

そば
2袋
長芋
120g
オクラ
90g
400cc
めんつゆ
100~130cc
刻み海苔
10g

作り方

  1. 1
    長芋はおろし器でおろし、オクラは小口切りしてサッと熱湯にくぐらせ冷ます
  2. 2
    鍋に水を入れて沸かしそばを1~1分30秒湯掻いてザルに上げ冷水で冷まし麺をシメる
  3. 3
    水とめんつゆを混ぜて器にそばととろろ、オクラ、刻み海苔をトッピングして汁をかければ出来上がり

おいしくなるコツ

食べる直前までおつゆと具材をよく冷やしてね おつゆを作る時鍋に入れてサッと沸かし5cm角の乾燥昆布を入れてから冷蔵庫に寝かせておくと尚旨みアップ!!

きっかけ

最近少し暑いのでさっぱり食べたかったので作りました

公開日:2019/07/26

関連情報

カテゴリ
冷たい蕎麦300円前後の節約料理長芋オクラ

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お気楽夫婦シンプルに暮らしたい ご飯がすすむおかずが大好こです よかったら作ってみてね youtubeもアップしてます

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