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こぶ茶で簡単❤レンコンの炊き込みご飯♪(塩昆布) レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ジョン・リーバス
炊飯時間は含みません❤・・❤クズバス(小さいレンコン)で充分です♪
材料(2人分)
米
1合
水
1合分
■塩昆布
ひとつまみ
■こんぶ茶
小匙3位
レンコン
小 100g位
お好みで、紅生姜
ひとつまみ×2
作り方
1
米を研いで、水加減する。■を混ぜる。皮を剥いたレンコンを薄く半月に切って全体に乗せる。普段通り炊飯する。
2
器に移して、紅生姜をトッピングする。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
私の減塩を意識したレシピの中では、塩味が効いています。必要に応じて、昆布茶を減らして下さい。
きっかけ
安いレンコンを買ったので、炊き込みご飯に使いました。
公開日:2019/04/01
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簡単おもてなし炊き込みご飯ブランチつまみ
夜食晩夕レンコン蓮根ハスヘルシー食物繊維
ダイエット海草紅生姜弁当こんぶ茶塩昆布
彩り綺麗低カロリー早い安い
料理名
こぶ茶で簡単❤レンコンの炊き込みご飯♪(塩昆布)
このレシピを作ったユーザ
ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪
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