こぶ茶で簡単❤レンコンの炊き込みご飯♪(塩昆布) レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
炊飯時間は含みません❤・・❤クズバス(小さいレンコン)で充分です♪

材料(2人分)

1合
1合分
■塩昆布
ひとつまみ
■こんぶ茶
小匙3位
レンコン
小 100g位
お好みで、紅生姜
ひとつまみ×2

作り方

  1. 1
    米を研いで、水加減する。■を混ぜる。皮を剥いたレンコンを薄く半月に切って全体に乗せる。普段通り炊飯する。
  2. 2
    器に移して、紅生姜をトッピングする。

おいしくなるコツ

私の減塩を意識したレシピの中では、塩味が効いています。必要に応じて、昆布茶を減らして下さい。

きっかけ

安いレンコンを買ったので、炊き込みご飯に使いました。

公開日:2019/04/01

関連情報

カテゴリ
その他の炊き込みご飯ごはんのお弁当(大人用)食物繊維の多い食品の料理ごはんのおもてなし料理れんこん
関連キーワード
簡単おもてなし炊き込みご飯ブランチつまみ 夜食晩夕レンコン蓮根ハスヘルシー食物繊維 ダイエット海草紅生姜弁当こんぶ茶塩昆布 彩り綺麗低カロリー早い安い
料理名
こぶ茶で簡単❤レンコンの炊き込みご飯♪(塩昆布)

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

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