お弁当に簡単・冷食＊ピーマンと竹輪のカレーマヨ＊ レシピ・作り方
材料（カップ6個人分）
作り方
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1
ピーマン・竹輪を食べやすい大きさに切る。
※お弁当用なので少し小さめの方がカップに入れやすいです。
-
2
フライパンにピーマン・竹輪を入れマヨネーズ・塩胡椒をかけ炒める。
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3
野菜がある程度炒まったら、カレー粉を入れもう少し炒め火が通れば醤油を回し入れて出来上がり。
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4
しっかり冷ましてからカップに入れ冷凍庫へ。お弁当にはそのまま入れて自然解凍出来ます。
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