二度おいしい❤茄子&茗荷の味噌汁♪(天かす他) レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
茄子と茗荷は相性が良いですが、大葉、オクラ、天かすを加えると二度おいしい♪食欲が落ちている時は特に、簡単に楽しく食べる工夫を❤・・❤
みんながつくった数 3

材料(1人分)

160cc
和風だし
小匙1
味噌
大匙1
ナス(サンプルはタイ茄子)
細、10cm大
茗荷(ミョウガ)
1個
大葉
2枚
オクラ
1本
天かす
大匙1位

作り方

  1. 1
    鍋に水を入れ、弱火で点火。ナスを1cm幅程度の半月切りで加える。薄く斜め切りした茗荷を加える。ダシを加える。味噌を溶き入れて火を止める。
  2. 2
    大葉は、細く千切り。オクラは、薄く小口切り。天かすと共に豆皿などに乗せる。1.を器に移して、一緒に食卓へ。
  3. 3
    ★上が、タイの茄子です。下は、ゴーヤです(今回は、ゴーヤは使っていません)。

おいしくなるコツ

最初は、そのまま、途中で豆皿の具を加えてお召し上がり下さい。

きっかけ

美味しい釜飯屋さんで、後から薬味などでお茶漬けにして食べるので、味噌汁でも似た事をしています。

公開日:2015/08/04

関連情報

カテゴリ
なすの味噌汁朝食の献立(朝ごはん)お疲れ気味の方低カロリーおかず100円以下の節約料理
関連キーワード
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料理名
二度おいしい❤茄子&茗荷の味噌汁♪(天かす他)

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

つくったよレポート( 3 件)

2023/08/07 12:54
ジョンリーさん♪家で収穫したなす、オクラ、茗荷、大葉で味噌汁作りました✨今度は天かす入れたいです!メロンや果物類は実家で色々栽培してますよ♡今年は巨峰も収穫です
とらねこのぱせり 10~12日休み
天かす、皆さん油揚げを使うけど、栄養価は劣っても野菜だけでは物足りない人にだったwオクラの新鮮さが伝わる~♪メロン!やはり♡巨峰もガンバレ↑感謝♡ラヴュ~
2021/09/05 10:16
茄子に茗荷、絶妙な風味を感じて、とても美味しかったです。ありがとうございました。
パンポンポン
また寄って貰えて嬉しい♪男の手料理で、卵を割り入れるだけの味噌汁も宜しくw天かすも入れてくれて嬉しい↑あっさりし過ぎると男子供ウケが余り良くないw絶妙?↑感謝♡

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