５分で❤温め素材！？ネギの牛丼♪（切り落とし肉） レシピ・作り方
- 5分以内
- 300円前後
ジョン・リーバス
ネギも身体を温め、元気の｢気｣が少し弱い胃腸が強くない方にも効くと、ある漢方薬剤師さんは言っています❤・・❤ネギの青い所も無駄なく使います♪
材料（１人分）
- 温かいご飯 １膳
- 牛肉の切り落とし（安くて早い♪） １００ｇ位
- ネギ １５ｃｍ位
- ネギの青い部分 １０ｃｍ位
- ＊水 ８０ｃｃ
- ＊醤油、みりん、砂糖 各、大匙１位
- 紅しょうが 少々
作り方
- 1 小鍋に＊を入れて強火にかける。終始、強火でＯＫ。ネギを斜め切りして入れる。牛肉を入れる。混ぜながら肉の色を変える。
- 2 色が変わったら、ネギも丁度なので、ご飯をよそった器に移し、紅ショウガを飾って出来上がり。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤
インスタで、各国からもイイね！が（喜）
アレルギーな現在ですが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もあります～食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
8/6 '24スイカゼリーがPickup！
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てつや56782022/04/10 20:02
簡単で美味しかったです！ -
菊丸330974082020/07/06 15:45
私のランチです。美味しくいただきました。 -
結后2016/08/24 18:57
残暑が厳しい季節、今が一番、お手入れ必要らしいね。サッと5分で作れて栄養あって嬉しい♪ネギたっぷりで美味しく頂いたよ❤ご馳走さまでした‼
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