少ない油で☆はちみつ大学芋 レシピ・作り方
材料(2人分)
- さつまいも 200g
- はちみつ 大3
- 白ごま 少々
- サラダ油 50ml
作り方
- 1 さつまいもは一口大に切り、ラップでくるんでレンジで3分加熱する。
- 2 小さめのフライパンにサラダ油を入れて熱し、1のさつまいもを入れて各面に焼き色をつけるように返しながら焼く。
- 3 ペーパーに置いて油を切り、皿に盛って上からはちみつと白ごまを振る。
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- さつまいも
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