【離乳食】納豆とほうれん草のおかか和え レシピ・作り方

【離乳食】納豆とほうれん草のおかか和え
  • 5分以内
  • 100円以下
ハニー2kids
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タンパク質の納豆、鉄分・葉酸・ビタミンCのほうれん草で栄養満点です。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 納豆を刻んでおきます。(ひきわり納豆の場合は必要ナシです)
  2. 2 器に1とほうれん草とかつお節を入れ、良く混ぜたら出来上がり。

きっかけ

納豆をそのまま食べさせるのは味気なくて、思いつきました。

おいしくなるコツ

お子さんの好みに合わせて、納豆に熱湯をまわしかけて粘りを弱めることも出来ます。 醤油やカラシを加えれば大人用にも。

  • レシピID:1650004803
  • 公開日:2013/04/10
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カテゴリ
離乳食後期(9~11ヶ月)納豆かつお節(鰹節)
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