：：塩麹で 海鮮にら炒め：： レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 ニラ、玉ねぎを、ざく切りにする。
-
2
おろしにんにくと玉ねぎを炒める。
しんなりしてきたら、海鮮をいれ、海老が赤くなったら、ニラを入れる。 - 3 最後に塩麹をいれ、全体をからめてできあがり。
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- カテゴリ
- その他のエビ
- 料理名
- 海鮮にら炒め
ukatamago
パン作りが趣味の、主婦です。
ちゃちゃっとできて、家計にもやさしく、バランスのよい食卓を心がけてます。
レシピ内で使っている器具
ティファールの圧力鍋
ゼロ活力なべ
リンナイのガスオーブン
強力粉・・・はるゆたかブレンド・みのりの丘・エペなど、国産小麦。（加水率低めのものが多いです）
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