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ゆでもやし ( 塩昆布 ごま油 ) レシピ・作り方

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あもか(5/16〜レポ返お休み)
ヘルシーなもやしで一品✨
みんながつくった数 20件

材料（1人分）

もやし
50〜100g
塩昆布
ひとつまみ
ごま油
少々
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作り方

  1. 1
    沸騰したお湯にもやしを入れ1分〜2分ほど茹でる。お好みの茹で加減で。私は2分茹でました。
    茹で終わったら水気を切っておく。
  2. 2
    1のもやしに塩昆布とごま油を加え、混ぜ合わせていただきます♩
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエット中にもやしでカロリーダウン✨

公開日：2024/01/16
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関連情報

カテゴリ
もやしごま油塩昆布もやしナムル

このレシピを作ったユーザ

あもか(5/16〜レポ返お休み) 【レポ返】 5月16日〜レポ返はしばらくお休みしますm(_ _)m 多忙のためレポ返お休みします(＞＜) また再開しましたら宜しくお願いします٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 【その他】 たまったレポを時間がある時に出しています(*´꒳`*)宜しくお願いします✨ レポ返くださる方いつもありがとうございます♡是非リピートさせてください(๑ᴖ◡ᴖ๑)♩

つくったよレポート（ 14 件）

2024/11/01 05:28
あもか様、ゆでもやしを作りました♪ とっても美味しいレシピ、ありがとうございます！！ 今月もどうぞよろしくお願いいたします☆☆☆
林檎の木
おはようございます✨いつもレポ返ありがとうございます(*´꒳`*)♡ 11月も宜しくお願いします(๑˃̵ᴗ˂̵)♩
2024/10/02 22:56
あもかさん✧︎*。 レポありがとうございました⑅︎◡̈︎ ヘルシーさっぱりゆでもやし おつまみに美味しくいただきました♪ ご馳走様です⸜( ´ ꒳ ` )⸝
おこめとねこ
いつもありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡またお邪魔します✨
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