かぼちゃとピーマンのケチャップ炒め レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 かぼちゃを厚めにスライスする。これを耐熱皿にのせ、ふんわりラップしたら600wの電子レンジで4分くらい加熱する。
- 2 ピーマン、玉ねぎを細切りにする。
- 3 フライパンに油をひいて、豚ひき肉、2を炒める。具材に火が通ったらかぼちゃ、〇印を加えて炒める。
- 4 全体に火が通り味が馴染んだら完成です!
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