りんごとさつまいものおやき レシピ・作り方
- 約15分
- 100円以下
時短簡単こっちゃんレシピ
離乳食後期9ヶ月～OKの手づかみレシピです♪ビタミン、エネルギー源、食物繊維、たんぱく質…と栄養豊富なおすすめレシピです！
材料（約300ｇ人分）
- さつまいも1/2 160ｇ
- りんご1/2 200ｇ
- 絹豆腐 80ｇ
- 片栗粉 40ｇ
作り方
- 1 さつまいもは皮をむいて輪切りにする。役5分水に浸しアクを抜く。その後耐熱容器に入れ、かぶさるくらいの水も加えて電子レンジ600w6分加熱する。
- 2 りんごは川皮と種を取り除き、角切りにして耐熱容器に入れる。電子レンジ600w1分加熱する。
-
3
①のさつまいも、②のりんごを大きめのボウルに入れマッシュする。その後絹豆腐も入れ混ぜ合わせ、最後に片栗粉も混ぜ合わせる。
-
4
フライパンを熱しクッキングペーパーを敷く。その上に生地を焼いていく。(クッキングペーパーを敷かないでバターで焼いてもOKです)
- 5 両面焼き色が付いたら完成！フリージングする場合は7日以内に食べきってください！
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時短簡単こっちゃんレシピ
｢簡単！節約！美味しい！｣がモットー♪
1児のママとして日々育児と仕事に奮闘しています。
手軽な時短レシピをメインに、時々子供ご飯も投稿します♪
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よろしくお願いします(^^)
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