ピーマンの肉詰めならぬ豆腐詰め！ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 豆腐をペーパータオルに包んで2分レンチンし、水気をきる
- 2 ボールに水切り豆腐、卵、ツナ缶(さっぱりが良ければ油をきって、こってりが良ければ油を残して)、小麦粉、醤油、マヨネーズを入れスプーンで混ぜる
-
3
ピーマンを半分にきって
タネをとる - 4 2を、ピーマンの器にこんもり入れる
- 5 表面にパン粉をかけて、180度のオーブンで15分～20分焼いたら出来上がり
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とりのっち2022/08/28 20:34
お弁当用によさそうです
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