昆布茶でやみつきキャベツ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 キャベツを洗ってざく切りにし、水気をよく切る。
- 2 大きいビニール袋にキャベツ、ごま油、昆布茶、塩、いりごまを入れる。
- 3 油をキャベツにまぶすように全体をよく揉んで出来上がり。
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半年で体重が５ｋｇ以上増えたらしく、半年前は出来た成分献血が、皮下脂肪で血管が見えなくてお断りされてしまいました。再び献血できる体に戻るためにダイエット中。けんけつちゃんグッズ欲しい！栄養大学出身ですが、もうだいぶ前の話なので役に立たないっぽい。日本食品標準成分表が４訂の頃の知識です。
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