バターガーリックウイスキーソース レシピ・作り方
材料（2人分）
- 水 50ml
- ウイスキー 50ml
- バター 30g
- 砂糖 大さじ1
- 醤油 大さじ3
- チューブにんにく 2cm
作り方
- 1 肉やハンバーグを焼いた後のフライパンに、材料を全部入れて中火に掛ける。（フライパンに残った肉の脂が多すぎる場合はキッチンペーパーで軽く吸わせて減らす）
- 2 菜箸でかき混ぜながら煮詰め、とろみがついたら出来上がり。
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砂蟲
半年で体重が５ｋｇ以上増えたらしく、半年前は出来た成分献血が、皮下脂肪で血管が見えなくてお断りされてしまいました。再び献血できる体に戻るためにダイエット中。けんけつちゃんグッズ欲しい！栄養大学出身ですが、もうだいぶ前の話なので役に立たないっぽい。日本食品標準成分表が４訂の頃の知識です。
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