タンドリーチキンの素で野菜たっぷりタンドリーチキン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏もも肉を一口大（唐揚げ用なら切らずにそのまま簡単です）に切り水気をふきとり、タンドリーチキンの素と一緒にビニール袋に入れてシャカシャカ混ぜる。

2. 2

   野菜はそれぞれ一口大に乱切りし、もう1袋分のタンドリーチキンの素で同じようにビニール袋に入れシャカシャカする。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルと粗みじんにしたニンニクを投入。

4. 4

   強火にして袋からだした鶏肉を皮から焼いていく。皮が焼けてきたら裏返す。

5. 5

   袋からだした野菜も入れ、白ワインを投入して蓋をして蒸し焼きにする。約7分くらい。

6. 6

   途中鶏肉を裏返して完成です。お好みで塩黒コショウで味を調えてください。