肉巻き野菜 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 にんじんは細切り、えのきはほぐし、肉と同じ長さになるように切る。
- 2 にんじんを柔らかく茹でる。（電子レンジ800w2-3分でも可）
- 3 野菜を肉で巻く。
- 4 肉巻きをフライパンで焼き色が付くまで焼いて＊の調味料で味付けする。
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ASAKA
元保育園栄養士のレシピ紹介です٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
みなさんの献立の参考になると嬉しいです◡̈⃝
他にも色々なお役立ち情報はブログにもあるのでよかったら是非ご覧下さい୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛
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