レタスとブロッコリーとカニカマと雑穀ごはんのサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 無洗米 ３分の１合
- タマチャンショップの三十雑穀 小さじ１
- 水 １００CC
- グリーンレタス ３枚
- ブロッコリー（ゆでたもの） ６０グラム
- カニカマ ５本
- 和風おろしドレッシング 大さじ２
作り方
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無洗米とタマチャンショップの三十雑穀に水を加えて２時間以上浸水させて炊飯器で炊く。
- 2 グリーンレタスをちぎって皿にのせ、１のごはんをのせる。
- 3 ２にブロッコリーとカニカマをほぐしてのせ、和風ドレッシングをかけていただきます。
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- レタス
エゾモモンガさん
エゾモモンガはその名の通り北海道に生息するリス科の大陸モモンガの亜種です。
つぶらな瞳と滑空時のユニークさはキュン死に値します。
野生では子供のころに見て久しいですが、市内の公園の奥まったところにもいるらしいです。
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