納豆とツナと雑穀ごはんのサラダ風♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
無洗米とタマチャンショップの三十雑穀に水を加えて２時間以上浸水させて炊飯器で炊く。
- 2 レタスは洗って小さくちぎり、きゅうりは輪切りに、玉ねぎは薄切りにし、納豆は添付のタレを混ぜておく。
- 3 盛り付け用の皿にレタスをしいて１と２とツナをのせる。
- 4 ３にお好みの量の和風ドレッシングをかけていただきます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ツナサラダ
エゾモモンガさん
エゾモモンガはその名の通り北海道に生息するリス科の大陸モモンガの亜種です。
つぶらな瞳と滑空時のユニークさはキュン死に値します。
野生では子供のころに見て久しいですが、市内の公園の奥まったところにもいるらしいです。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
