お弁当に！雑穀入りちくわフライ♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
タマチャンショップの三十雑穀は水に２０分ぐらい浸けて置き、１４，５分ゆでる。
-
2
１に粉チーズと塩コショウを混ぜ、ちくわを縦に半分に切って入れてちくわを重ね、３等分する。
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3
２に小麦粉と溶き卵、パン粉の順につけて米油で揚げ焼きにし、お好みでしょう油やソース、ケチャップでいただきます。
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エゾモモンガさん
エゾモモンガはその名の通り北海道に生息するリス科の大陸モモンガの亜種です。
つぶらな瞳と滑空時のユニークさはキュン死に値します。
野生では子供のころに見て久しいですが、市内の公園の奥まったところにもいるらしいです。
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