とりむねの中華風サラダ レシピ・作り方

とりむねの中華風サラダ
  • 1時間以上
まっきー0423
まっきー0423
これだけで満足なサラダ

材料(1人人分)

  • トマト ひとつ
  • キュウリ 1本
  • とりむね 200g
  • ごま油 大さじ1
  • 醤油 大さじ2
  • お酢 大さじ3
  • さとう 大さじ2
  • 塩コショウ ひとつまみ

作り方

  1. 1 トマトを薄く輪切り
  2. 2 キュウリは細く千切り
  3. 3 とりむねを沸騰したお湯にいれ五分湯がく!火をとめる!お湯が肌の温度くらい冷めるまでおいておく
  4. 4 とりだし、とりむねを細かくさく
    塩コショウをまぶす!
  5. 5 お酢、醤油、ごま油、さとうを合わせよくまぜる
  6. 6 お皿にトマトを並べ、キュウリをのせて最後にとりむねをおく
  7. 7 5を回しかけて完成!

きっかけ

とりむねが安かったので

  • レシピID:1640014762
  • 公開日:2015/10/25
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